На этой странице вы можете ознакомиться с расписанием буддийских практик-служб

Практика: Ретрит Зеленой Таре 09.06.2024
Участие: очно
Мотивация на практику: Обретение гармоничной семьи, осознание препятствий, мешающих этому
Отзыв: Ретрит был мне очень полезен и прошел как нельзя вовремя. Во время ритуала пришло более глубокое понимание своего вопроса. Сильно радует, что ушло чувство безысходности и какой-то фатальности что ли при размышлении на эту тему. Спасибо Людмиле за поддержку и искреннее стремление помочь, подобрать понятные слова и образы, выслушать и услышать. Пришло понимание, с чем нужно работать и, что крайне для меня важно, примерный порядок последовательных действий. Надеюсь, оформить их как поэтапный план, чтобы было проще заниматься воплощением. Также хочу отметить, что мне очень понравился формат ретрита, с помощью которого получилось более глубокое погружение в практику. Спасибо Людмиле за проведение! 🙏 Спасибо Юле за совместную практику! 🙏

Практика: Белый Махакала
Участие: онлайн
Мотивация на практику: Стабилизация материального потока
Отзыв: Всегда с огромным удовольствием принимаю участие в Марининых практиках (Скрибцовой). Стараюсь не пропускать, т.к. всегда интересно. Она умеет и на вопросы ответить, и яркие примеры привести, так что все сразу становится понятно, и литературу интересную посоветовать. После практики чувствую «просветление» в мозгах и знаю, в каком направлении работать. Спасибо огромное!

Вчера был 3й день марафона «ПРО ГОРДЫНЮ». Мы проработали три признака гордыни:
1. Непреложность того факта, что я всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость)
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока. И затронули 4й пункт - Унижение себя и других
3. Чувство собственной важности

Каждый из признаков отражается в нас по-разному, но есть общее — каждый раз мы приходили к выводу, что корни гордыни внутри нас, в нашей неуверенности в себе, мы не чувствуем себя нужными, ценными, не чувствуем себя «драгоценностью». И пытаемся получить подтверждение своей нужности и ценности через других людей. И если мы не получаем этого подтверждения, то мы злимся, проявляем аутоагрессию или агрессию к другим, и еще больше чувствуем себя несчастными, ненужными.

Почему же мы не ощущаем себя и других людей важными, ценными и нужными? Почему мы не чувствуем себя «хорошими» или «ОК». К сожалению, в процессе роста и взросления мы сформировали определенные убеждения относительно себя, других людей и мира. В общем они выглядят так: «я - плохая/ой, ты хорошая/ий» (аутоагрессия) или «я - хорошая/ий, ты - плохая/ой» (агрессия к другим).

Практика Авалокитешвары позволяет нам, во-первых, увидеть этот механизм формирования недостаточности внутри нас, как бы посмотреть на себя извне (со стороны) чистым, незамутненным взглядом. Принять это. Да, не хочется «это» видеть в себе, но это не приговор, это трамплин для перемен. И вы не одни, у вас есть учитель, у вас есть сангха и инструменты для перемен. Во-вторых, посмотреть на себя с любовью, принять тот факт, что «я важна, ценна и нужна этому миру» в общем-то, как и каждый человек на этой планете. И ту рождается внутри нас новая конструкция «я – хорошая/ий, ты – хорошая/ий, мир – хороший». Как только она зарождается в нашем уме, внутри нас, она настолько основательная, как фундамент, как стержень. В нас появляется благодарность, любовь и сострадание.

P.S. Хочу порекомендоваться участникам марафона сделать простирания. После вчерашней практики я проснулась с болью в позвоночнике и грудине на уровне сердечной чакры. И чувствовала себя той несчастной девочкой, какой была в детстве, недолюбленной, недоласканной, никому не нужной. Неожиданно, казалось, я с этим справилась, но оказалось болевой блок еще есть. Благодарю всех участников марафона. Без вас я бы этого не осознала. Будьте внимательны к своему телу, детские блоки сидят глубоко внутри замаскированные и забетонированные.

С благодарность и любовью ❤️

В завершающие дни практики затронули тему смелости человека: что это за понятие в понимании каждого.
С точки зрения рассмотрения Бодхисаттвы Кшитигарбхи на предмет качества смелости, он проявляет это через заботу, помощь любовь и поддержку в отношении даже самых "жалких существ"
Из персональных интерпретаций мы увидели, что смелость многогранна. Это:
-бесстрашие
-сила духа/внутренний стержень
-доброта и любовь
-гибкость, умение адаптироваться к изменениям
-без страха и осуждения смотреть внутрь себя и понимать свои истинные желания и потребности (чего я хочу?)
-без страха проявлять себя в мире, не подстраиваться под ситуацию,чтобы кому-то понравиться (в разумных пределах)
-уметь признавать свои ошибки и идти дальше
Проявлению этого качества мешают страхи, сомнения, беспокойства, а также ожидания.
И снова качели:
С одной стороны безумно лететь вперед на смелости и храбрости, как реактивный самолет, бездумно, на авось
С другой - чересчур сомневаться, бояться, замкнуться в себе.
Бояться, сомневаться и размышлять - это нормально. Это природный инстинкт самосохранения.
А как мы знаем - во всем должен быть баланс.
Смелость + сомнение, оценивание рисков= рациональность и трезвое, осознанное принятие решений.
В конце практики мы почитали Сутру Праджняпарамиты, немного почистили наши ожидания и сомнения, наполнились любовью и спокойствием.
Спасибо за практику! 10 дней прошли очень быстро, продуктивно. Каждому есть, с чем работать.
Спасибо Учителю за любовь, поддержку и предоставляемые нам инструменты. Это большая драгоценность для нас❤️❤️❤️

7 день.
Как описать сегодняшнюю практику? Она бесценна.
О чем рассуждали сегодня (вкратце):
1) Нежелание ничего. Откуда, почему?
Путем рассуждений, пришли к тому, что ничего не хотеть (в случае, когда человек несчастлив, а это видно сразу), - это итог разочарования в том, что мы что-то не получили, обычно страстно желамое. Возникают апатия, депрессия, отсутствие мотивации вообще.
Из этого разочарования может родиться, например, зависть, что у других есть, а у нас нет. Далее чувство может выливаться в чашу непринятия себя, обстоятельств и круг завершается на еще более глубоком уровне разочарования, штопор.
2) Необходимо следить за своим садом и убирать сорняки в виде деструктивных чувств, эмоций, ментальных конструкций.
Почему? Мы можем посадить розу, или яблоню, а можем кинуть семя сорняка.
Что вырастет - наша тотальная ответственность.
Далее можно поразмышлять самим и вспомнить принципы Рэйки.
Сюда же отнесем трезвое сопоставление своих желаний и возможностей.
3) Практика, путь, результат.
Почему важен путь, больше, чем результат?
У каждого свой ответ на этот вопрос. Часто слышу, что результата нет, а столько сделано.
И тут я спрашиваю себя: а как то, что было наработано в практике, воплощено и отражается в каждодневном труде человека? Был ли ли добр, открыт другому, честен ли перед собой? и т.д.
Путь несомненно приведет к результату, но к какому - зависит от того, как будут применяться КАЧЕСТВА, а не как сработает практика.
Да, практика работает. Но без "пути" - это временное облегчение страданий, чтобы уйти с пика проблемы, когда всё накалено и ты стоишь на краю.
Далее выбор - идти тем же путем и оказаться у той же пропасти, или пойти по другой дороге - эволюции души.
Так же вопрос, для чего практиковать: самоутвердиться, страстно желать сверхспособностей, разбогатеть или измениться, транслировать другим качества, помогать своим собственным примером? По-другому а) "Я, мне, мое" или б) через меня для других?
Если выбираем второй вариант, то нам дается гораздо больше.
Чем замещать, вычищать, убирать деструктив:
-Принятием
-Благодарностью
-Радостью
-Ценностью жизни.
Если у кого-то есть размышления по поводу сказанного, прошу поделитесь🙏❤️

Завершили 5 и 6 дни практики.
Открылся новый аспект для работы по энергии Кшитигарбхи: страсти, как отпечатки адов, рабства.
Наши страсти, пристрастия, можно называть по-любому, владеют нами и приводят к страданию, если ими движут гуны невежества и страсти.
Мы знаем, что существует три гуны: невежества, страсти и благости.
Даже страсть к искусству, к науке, творчеству, казалось бы "благо" по своей природе, остаются на уровне невежества и страсти, если нет в них стремления к благости.
Так же пришла к выводу, что путем взращивания в себе качеств щедрости, сострадания, любви безусловной к каждому дню и каждому человеку, ощущения радости в каждом моменте, мы от страстей автоматически избавляемся, ибо чего еще желать, ведь я - счастливый человек.
Спасибо каждому🫶Очень здорово, что мы есть друг у друга😉 🙏