Намгьялма – богиня, бодхисаттва долгой жизни, которая пребывает на ушнише Будды, и особенно помогает в преодолении препятствий к долгой жизни, очищении плодов неблагих деяний тела, речи и ума и оказании помощи всем тем, кто страдает тяжелыми заболеваниями. Она защищает от восьми видов страха и от рождения в низших мирах. Источник

«Намджялма – божество долгой жизни и очищения. Ее мантра имеет безграничную пользу. Говорится, что она настолько мощная, что каждый, кто услышит ее, никогда больше не родится из чрева. Так что если животные услышат ее, они никогда не переродятся в низших мирах...
Добрейший Гуру Шакьямуни Будда говорил о пользе мантры Намджялмы Четырем Королям-Хранителям. Даже если вам грозит смерть, потому что карма, определяющая продолжительность вашей жизни, иссякла, если вы омоете свое тело, наденете чистую одежду и, храня восемь обетов, начитаете мантру Намгьялмы 1000 раз, вы можете увеличить продолжительность жизни, очистить омрачения и освободить себя от болезни...
Если вы начитаете мантру Намджялмы на ухо животному, это станет его последним рождением в теле животного...
Если кто-то тяжело болен, и врачи не могут поставить ему диагноз, выполняя практику Намджалмы, которую Будда, он или она освободятся от болезни, прекратят все будущие перерождения в низших мирах и после смерти переродятся в благословенной чистой земле. Для людей это будет последнее рождение из чрева...»
– Из учений ламы Сопы Ринпоче во время трехмесячного ретрита Ваджрасаттвы в 1999 году. Источник

Практика особенно эффективна при травмах тела и позвоночника, болезнях спинного и головного мозга, которые ведут к частичной или полной неподвижности, для восстановления нервных стволов и окончаний, исцеления опорно-двигательных заболеваний. Практика помогает поддерживать здоровье и жизненные силы и тем самым продлить жизнь.