Мы полны энтузиазма и сил действовать и воплощать задуманное в жизнь, мы азартны и напористы, это лидер, ведущий за собой. Мы страстны и горим желанием жить.

Способность созидать, давать толчок процессам на любом уровне и завершать то, что творческая сила приводит в движение. Поскольку огонь воодушевляет и возбуждает, с ним связана интуиция. Высшее переживание огня — это блаженство бытия

Мы становимся излишне вспыльчивыми, напористыми и агрессивными, мы раздражаемся по мелочам, склонны во всем проявлять нетерпение и мечом устанавливать свою правду. Огонь начинает сжигать нас же изнутри.

Нам недостает терпимости, нас раздражают иная религия, иная раса, иная философия, может раздражать даже чья-то манера сидеть или говорить.

Поскольку огонь — противоположность земли, избыток огня часто приводит к недостатку устойчивости. При этом бывает слишком много быстрых движений и неустойчивости. Если вдобавок недостает и воды, то мы можем испытывать постоянную неудовлетворенность и беспокойность. Нам трудно высидеть пять минут, всегда нужно что-то делать. Тишина и покой для нас могут быть невыносимы.

В практике медитации избыток огня влечет за собой быстрое возникновение мыслей, с которыми трудно справиться. Постоянно приходят новые мысли, которые кажутся слишком важными, чтобы не обращать на них внимания. Практике не хватает покоя, умиротворенности, в ней слишком много возбужденности и беспокойства. Возбуждение может возникнуть от недостатка воды в относительном смысле, а неустойчивость — от недостатка земли.

Потеря интереса ко всему, вялость и пассивность, нам везде становится холодно, мучают депрессии и потеря смысла жизни.

Мало энергии и вдохновения, требующихся для выполнения практики, или мы не находим в практике радости и удовольствия. И тогда практика выполняется механически, без порывов к новому пониманию или новому переживанию. В результате продвижение в практике происходит намного медленнее.

Недостает и жизненной силы, вдохновения. Труд не приносит радости. Нет воодушевления. Не появляется ничего нового. Жизнь превращается в бесконечный круг однообразной, тяжелой работы. Или же если недостаток огня сопровождается избытком воздуха, то движение происходит, но оно монотонное и нетворческое.

Необходимы успокаивающие методы в случае с избытком (созерцание пламени свечи, костра, работа на земле, дыхательные практики) и разогревающие процедуры в случае с недостатком (активные пранаямы, аэробные нагрузки, пища со специями). И основное – это развитие терпимости и доброго отношения к окружающим.

Болезни, связанные с пищеварением и терморегуляцией

Как при свете факела все предметы в темноте становятся видимы, так и человек становится способен видеть истину, отличать белое от черного, благо от удовольствия, внешнее от внутреннего, не оценивать и наклеивать ярлыки – это то, а это другое – а в каждой ситуации видеть истинное положение вещей. И, как следствие, приходит ясность.

Гибкость, текучесть, плавность, как тела, его линий и очертаний, так и речи и движений, так и мышления. Мы артистичны, мягки, добры, умеем отпускать себя и адаптироваться к любым условиям.

Во внутренней и внешней жизни у нас все протекает гладко. Мы умеем приспосабливаться, хорошо ориентируемся в событиях и жизненных взаимоотношениях. Уравновешенность воды дает возможность мириться с разными ситуациями, Она приносит чувство радости и довольства.

Высшее измерение воды в личном переживании — это удовлетворенность тем, что ты жив, радость бытия, которая идет изнутри и не зависит от внешних обстоятельств. Мы радуемся встрече с людьми, с новыми местами. Мы наслаждаемся жизнью.

Тело становится рыхлым, мышцы вялыми. Мы зависим от чужого мнения, излишне эмоциональны, склонны проводить жизнь в праздности, не имеем стержня, поэтому нас легко склонить на чью-либо сторону.

Много чувств и эмоций, а иногда они слишком расслаблены, то есть слишком легко относимся к своим обязанностям и плывем по волнам жизни. Мы не прилагаем усилий для преодоления трудностей, даже если из-за этого нам приходится отказаться от чего-то ценного.

Это не тупость и неповоротливость, связанная с водой, а нечто вроде безвольного движения по течению, что затрудняет выполнение задач и лишает наслаждения их плодами.

Проявляется в постоянном чувстве напряженности, неумении расслабиться и отпустить себя, излишней зацикленности на себе. Мы испытываем внутреннее неудобство, безрадостное настроение и напряженные отношения с людьми. В медитации недостаток элемента вода означает ощущение внутреннего неудобства при выполнении практики и утрату радости в духовном пути.

Развитие артистизма и творчества, гибкости и пластики, смирения и принятия, способности жертвовать и отказываться от чувства собственной важности.

Болезни, связанные с жидкостями в организме (кровь, слизь, лимфа, желчь)

Проявляется в состоянии блаженства и радости бытия, которое, как полноводная река растекается по телу, оживляя и заполняя все его клеточки.

Наше тело крепкое и сильное, речь прямая и твердая, мы излучаем спокойствие и уверенность, и хорошо устроены в материальном мире.

Мы чувствуем в себе устойчивость, основательность, уверенность. Мы не слишком медлительны и не слишком подвижны. Нас нелегко вывести из равновесия, и мы не отвлекаемся от того, что для нас важно. Если мы что-то знаем, то не забываем. Наша вера отличается постоянством. Мы не отказываемся от своих намерений из-за каких-либо порывов и стойко прилагаем усилия. Мы ответственны и умеем настоять на своем.

Уверенность превращается в упрямство, твердость – в консерватизм, спокойствие – в инертность и лень.

Мы тяжелы на подъем, тупы, ленивы и вялы. Это излишне инертное состояние, которому недостает движения. Мышление при этом замедленное, лишенное образности и творческих способностей. Избыток земли может повлечь за собой депрессию, безволие и неспособность к продвижению: как в профессиональной деятельности, так и во взаимоотношениях, или в духовной практике. Кроме того, становится трудным осуществить какие-либо перемены; трудности кажутся нам неразрешимыми. Мы любим поспать. Пытаясь медитировать, клюем носом.

Мы становимся невнимательны, неусидчивы, быстро возбуждаемся и утомляемся, у нас отсутствует стабильная работа и доход.

У нас словно нет якоря. Мы ветрены, легкомысленны, возбуждены. Не в состоянии завершить начатое, мы лишены опоры и не чувствуем удовлетворения. Нам нигде нет приюта, мы всегда ищем то, что даст нам устойчивость и защиту.

Нужны дисциплина (тела, речи, ума) и следование своему слову. Физический труд, выполнение упражнений с физическим телом, работа на земле (сбор ягод, цветов, посадка растений и т.п.).

Болезни костей и суставов

Чистое восприятие без оценок и суждений, когда реальность видится такой, какая она есть без призмы субъективных, социальных и т.п. оценок и понятий. Земля – мать всех живых существ, которых множество, но она принимает всех с любовью и заботой, не делая различий.

Воздух делает человека быстрым, решительным и находчивым. Мы обладаем подвижным и сообразительным умом, коммуникабельностью, живостью, жаждой новых впечатлений, знаний и открытий.

Воздух несет перемены, и, когда он развит, мы можем превращать отрицательное в положительное, ненависть в любовь, ревность в открытость, жадность в щедрость, гордость и эгоизм в умиротворенность. Воздух связан с любознательностью, жаждой знания и гибкостью ума. Воздух дает возможность уму двигаться в новом направлении, увидеть вещи с других точек зрения, и это способствует накоплению знания и понимания.

Насколько быстро мы можем превратить свой гнев или депрессию, или раздражение, или жалость к самому себе в нечто благотворное, зависит от того, насколько развит в вас элемент воздух.

Мы становимся нетерпеливы и суетливы, не можем усидеть на месте и сосредоточится на чем-то одном. Нас постоянно заносит с одного состояния на другое, с одной эмоции на другую.

Обычно недостает качеств земли и воды. В таком случае бывает мало устойчивости или удовлетворенности. Нам трудно на чем-то сосредоточиться. Кажется, что хорошо там, где нас нет, а на новом месте все повторяется. Трудно принимать вещи такими, каковы они есть, трудно найти покой в том, что есть. Мы можем быть тревожными, беспокойными, неспособными сосредоточиться, непостоянными. Радость сменяется печалью при любой, даже небольшой, неприятности. Решимость сменяется неуверенностью. Вера легко рушится.

Мы становимся инертны, малоподвижны, тяжелы на подъем и трудно поддаемся изменениям.

Равновесию способствуют дисциплина и развитие концентрации. Очищению и увеличению этого элемента способствуют действия без ожидания результатов, бескорыстная помощь и безусловная любовь.

Болезни дыхательных систем

Мы обладаем искусством намерения и умением воплощать задуманное в жизнь.

Элемент наделяет нас целостностью и самодостаточностью. Мы во всем склонны опираться на себя, мы глубоки и многогранны. Нам под силу овладеть многими искусствами, нас как будто хватает на всё. Мы не привязываемся к традициям и ограничениям. Для нас вся Вселенная – наш дом.

В жизни есть место всему: что бы ни возникло, оно находит себе приют. У нас много времени, достаточно эмоциональных способностей, достаточно терпимости. Все переживания уместны, их не слишком много и не слишком мало.

Мы теряем связь с корнями, становимся вечно странствующими, не имеющими пристанища. Чувствуем себя одинокими и заброшенными, потерянными и отчужденными от целого.

Происходит потеря смысла, но не от депрессии, случающейся тогда, когда преобладает земля, а от неглубокой связи с жизнью, из-за которой мы становимся лишенными корней и неприкаянными. Результатом избытка элемента пространство бывает недостаток осознанности.

Проявляется в захваченности внешними объектами и привязанности к внешним связям, мы не уверены в себе, неустойчивы, отождествляем себя с умом и телом. Все кажется прочным и непроницаемым. Небольшие препятствия могут казаться непомерно большими, а большие — совершенно непреодолимыми. Недостаток пространства способствует тому, что другой элемент начинает преобладать и определять наши реакции.

Способствуют практики созерцания и самоисследования. Чтобы уравновесить элемент, подойдут любые заземляющие действия.

Стресс, напряжение, негативные мысли, использование антидепрессантов, алкоголя, наркотиков.

Мы не теряем осознанности ни в дневной жизни, ни во сне. Чтобы ни происходило, наш ум нашел пристанище и укоренился в Высшем состоянии блаженства, слившись с Космическим Пространством.