Программа включает в себя:

✅ теоретическую информацию (что разрушает и подкрепляет веру в себя, отдельно разберем чувство вины, страхи и прочее);

✅практические задания;

✅буддийские практики (ритуал по энергии Золотого Манджушри, практика Авалакитешвары)