Упражнения для развития памяти, внимания, мышления, говорения и скорочтения являются важной частью поддержания умственной активности и качества жизни взрослых:
* Улучшение способности запоминать и вспоминать информацию.
* Увеличение объема краткосрочной и долгосрочной памяти.
* Замедление возрастных изменений
* Увеличение концентрации и способности сосредотачиваться на задачах.
* Улучшение работы в условиях многозадачности.
* Стимуляция креативности.
* Улучшение навыков анализа и синтеза информации.
* Улучшение коммуникативных навыков.
* Повышение уверенности в публичных выступлениях.
* Увеличение скорости восприятия текста.
* Улучшение понимания прочитанного.