Упражнения для развития памяти, внимания, мышления, говорения и скорочтения являются важной частью поддержания умственной активности и качества жизни взрослых:

* Улучшение способности запоминать и вспоминать информацию.

* Увеличение объема краткосрочной и долгосрочной памяти.

* Замедление возрастных изменений

* Увеличение концентрации и способности сосредотачиваться на задачах.

* Улучшение работы в условиях многозадачности.

* Стимуляция креативности.

* Улучшение навыков анализа и синтеза информации.

* Улучшение коммуникативных навыков.

* Повышение уверенности в публичных выступлениях.

* Увеличение скорости восприятия текста.

* Улучшение понимания прочитанного.